Den billigste vinter i varmen får du i Vietnam og Malaysia: Prisniveauet ligger på omkring 30 procent af det danske, og du kan blive 45 og 90 dage uden visum. Thailand er lige så billigt, men har siden 15. september 2026 kun givet danskere 30 dage visumfrit. Vil du blive i EU med det blå sygesikringskort og direkte fly, er Portugal, Cypern og Spanien med De Kanariske Øer det oplagte valg – til omkring to tredjedele af dansk prisniveau.
Valget står altså mellem halv pris og dobbelt så lang flyrejse på den ene side, og et europæisk ophold uden visumregler, med sygesikring og kort vej hjem, på den anden. For mange danske pensionister, der overvintrer fra november til marts, vejer reglerne om ophold, forsikring og pension tungere end forskellen på en restaurantregning.
Månedsbudgettet: hvad svarer en dansk måned til?
Ingen kan give dig et præcist månedsbudget, fordi huslejen i en feriebolig afhænger af sted, standard og sæson. Men prisniveauet viser, hvor langt pengene rækker. Tabellen er et regneeksempel: Bruger du 15.000 kr. om måneden på forbrug i Danmark, hvad koster det samme forbrug så på stedet?
| Land | Prisniveau | 15.000 kr. svarer til | Restauranter og hoteller | Ophold uden visum |
|---|---|---|---|---|
| Vietnam | 30 | ca. 4.500 kr. | 17 | 45 dage (e-visum op til 90) |
| Thailand | 31 | ca. 4.600 kr. | 20 | 30 dage, højst 2 indrejser pr. år |
| Malaysia | 32 | ca. 4.800 kr. | 15 | 90 dage |
| Portugal | 62 | ca. 9.300 kr. | 52 | EU – ingen grænse |
| Cypern | 64 | ca. 9.600 kr. | 60 | EU – ingen grænse |
| Spanien og De Kanariske Øer | 66 | ca. 9.900 kr. | 60 | EU – ingen grænse |
Tallene dækker hele landet og bygger på de priser, lokale betaler. De Kanariske Øer har ikke deres eget indeks, så her bruges Spaniens. Turistområderne, hvor danskerne overvintrer, ligger højere, og det gælder især huslejen: Boligindekset er 10 i Thailand og 15 i Vietnam, men det måler lokale boliger, ikke en møbleret lejlighed med pool i Hua Hin. Restaurantkolonnen er den mest brugbare for en overvintrer, fordi den dækker både at spise ude og at bo på hotel. Her er forskellen markant: Et måltid, der koster 200 kr. i Danmark, svarer til 30–40 kr. i Malaysia, Vietnam og Thailand og omkring 105–120 kr. i Sydeuropa (vores eget regneeksempel).
De Kanariske Øer: den sikre vinter
De Kanariske Øer er det klassiske danske vinterrejsemål af én grund: Vinteren er varmere end noget sted på det europæiske fastland. Spaniens prisniveau på 66 er ikke lavt, men du slipper for visum, er dækket af det blå EU-sygesikringskort ved midlertidigt ophold og har direkte fly fra både København, Billund og Aalborg. Fra København flyver SAS og Norwegian til både Gran Canaria og Tenerife, og Billund har en rute til Gran Canaria med airBaltic fra 1. november 2026 til 21. marts 2027.
Øerne er ikke lige dyre. Det sydlige Gran Canaria og Tenerife er mest udbygget og har flest danske tilbud, mens Lanzarote og Fuerteventura er roligere. Hvilken ø der giver mest for pengene, står i den billigste Kanariske Ø, og de to store øer er sammenlignet i Tenerife eller Gran Canaria. Arguineguin-guiden har detaljer om indkøb og supermarkeder i Arguineguin for dem, der lejer sig ind i længere tid.
Kanarieøerne er uden for EU, når du skal hjem Toldstyrelsen regner De Kanariske Øer som område uden for EU. Det betyder, at du kun må tage 1 liter spiritus eller 2 liter hedvin, 4 liter bordvin, 16 liter øl og 200 cigaretter med hjem toldfrit – ikke de store EU-mængder, der gælder fra fastlandet i Spanien.
Spaniens og Portugals fastland: billigere, men køligere
På fastlandet er vinteren mild, men ikke varm. Til gengæld er overnatningerne billigere uden for sommeren: Eurostats tal for 2025 viser, at overnatningspriserne i Portugal i den dyreste måned var 42 procent højere end i den billigste, og i Spanien 31 procent. Costa del Sol med Málaga har fly fra København året rundt, og Costa Blanca med Alicante har en stor dansk koloni. Costablancaguiden gennemgår langtidsferie og vinterophold på kysten, og de to byer er sammenlignet i Málaga eller Alicante.
Portugal er billigst af de tre sydeuropæiske lande, især på restauranter (Eurostat 2025: 52 mod 60 i Spanien). Algarve med Faro har direkte fly fra København, men mange restauranter og hoteller holder lukket eller kører på lavt blus om vinteren. Funchal på Madeira er varmere end Algarve og har vinterfly fra både København og Aalborg.
Cypern: Europas østligste vinter
Cypern ligger på samme prisniveau som Spanien (64) og har direkte fly fra København til Larnaca. Fordelen er engelsk som udbredt sprog og en vinter, der er mild i den sydlige del af øen. Ulempen er, at dagligvarerne ikke er billige (Eurostat 2025: 83), og at øen er mindre bygget til langtidsophold end Spanien. For den, der vil prøve noget andet end Kanarieøerne, er Cypern det oplagte alternativ inden for EU. Sammenligningen med Malta står i Cypern eller Malta.
Sydøstasien: halv pris, men visum og forsikring tæller
I Sydøstasien får du det dobbelte for pengene, og november til marts er tør sæson mange steder. Men reglerne er blevet strammere, og det har ændret regnestykket for danske overvintrere.
Thailand var i mange år det klassiske valg, men siden 15. september 2026 er danskere kun visumfri i 30 dage, og kun til turisme. Udenrigsministeriet skriver, at du højst kan få to visumfri indrejser pr. kalenderår, både med fly, over land og ad søvejen. Den, der vil bo i Hua Hin eller Pattaya hele vinteren, skal derfor søge visum hjemmefra. Bangkok har direkte fly fra København med Thai Airways.
Vietnam giver 45 dage visumfrit frem til 14. marts 2028 og e-visum til op til 90 dage. Ho Chi Minh City har direkte fly fra København med Vietnam Airlines. Den centrale kyst omkring Da Nang har regntid i efteråret og den tidlige vinter, så tjek klimaet for netop dine måneder. Hele sammenligningen står i Thailand eller Vietnam.
Malaysia er den undervurderede mulighed: 90 dage visumfrit, det laveste restaurantniveau i regionen (Verdensbankens sammenligning 2021: 15) og engelsk som udbredt sprog. De fleste overvintrere vælger Penang eller Kuala Lumpur, men der er ingen direkte fly fra Danmark. Alkohol i butikken er til gengæld dyrere end i Danmark (168), så vinen til maden trækker op.
Langdistance koster også afgift Den danske passagerafgift er 320 kr. pr. person for lange rejser i 2026 og 340 kr. i 2027, mod 30 kr. til Europa (Skatteministeriet). For et par, der flyver til Asien i januar, er det 680 kr. alene i afgift – før billetten.
Pension, sygesikring og ophold: de danske regler
Overvintrer du og beholder din bolig i Danmark, er du stadig fuldt skattepligtig og sygesikret hjemme. Men der er grænser for, hvor længe du kan være væk. Ifølge borger.dk kan en folkepensionist opholde sig i udlandet i op til seks måneder samlet inden for 12 måneder, uden at det regnes som flytning. Rejser du mere end to måneder til et land uden for EU/EØS og Schweiz, skal du give Udbetaling Danmark besked om afrejsedato og forventet hjemkomst inden afrejsen og bagefter melde den faktiske hjemkomst. Borger.dk bruger selv eksemplet med ni måneder i Thailand. Til Spanien, Portugal og Cypern er der ingen særlig meddelelsespligt.
Sygesikringen følger samme skillelinje. I EU dækker det blå EU-sygesikringskort nødvendig behandling på lokale vilkår ved midlertidigt ophold, men ikke hjemtransport. Uden for EU/EØS og Schweiz dækker hverken det gule eller det blå kort – her skal du have en privat rejseforsikring. Tjek, hvor lange rejser din forsikring dækker, for vinterophold er længere end en almindelig ferie. Mere om reglerne står under det blå kort og rejseforsikring, og overvejer du at flytte helt, så se de bedste lande for danske pensionister.
Sådan holder du vinterbudgettet nede
Huslejen er den største post, og den er også den, du har mest indflydelse på. En lejlighed lejet for hele perioden er næsten altid billigere pr. nat end korte ophold, og mange overvintrere booker de første par uger og finder resten på stedet. Bo et stykke fra stranden og turistgaderne, og handl i de lokale supermarkeder frem for minimarkederne ved hotellerne.
Pengene skal også ud af kontoen uden unødige gebyrer. Over fem måneder løber små gebyrer op, så læs om gebyrer ved hævning i udlandet, og sig nej, når en automat eller terminal tilbyder at trække beløbet i kroner – betal i lokal valuta. I eurolandene ligger kronen fast over for euroen, mens baht, dong og ringgit flyder, så her kan kursen ændre dit budget i løbet af vinteren.
Vores anbefaling
Er prisen det vigtigste, og er du rask og vant til at rejse, så vælg Vietnam eller Malaysia. Du får mest for pengene, og visumreglerne passer til en vinter – Malaysia med 90 dage uden visum, Vietnam med e-visum. Thailand er stadig billigt, men kræver nu visum til et ophold over 30 dage.
Vil du have tryghed, sygesikring og kort vej hjem, er De Kanariske Øer svaret, selv om de koster dobbelt så meget som Asien. Portugal er billigere, men køligere, og Cypern er alternativet for den, der vil væk fra de danske kolonier. Skal turen kun vare omkring jul, så se jul og nytår i varmen, og står Kap Verde også på listen, findes der en sammenligning af Kap Verde og De Kanariske Øer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor er det billigst at overvintre i varmen?
Vietnam, Thailand og Malaysia er billigst med et prisniveau på 30–32 procent af det danske (Verdensbanken). Inden for EU er Portugal billigst (62), mens Spanien og De Kanariske Øer ligger på 66.
Kan man overvintre i Thailand uden visum?
Nej, ikke længere end 30 dage. Fra 15. september 2026 er danskere kun visumfri i 30 dage i Thailand, og højst to visumfri indrejser pr. kalenderår, så et vinterophold kræver visum.
Hvor længe må en pensionist være i udlandet om vinteren?
Ifølge borger.dk kan du være i udlandet i op til seks måneder samlet inden for 12 måneder uden at miste pensionen, hvis du bevarer din bopæl i Danmark. Rejser over to måneder uden for EU/EØS og Schweiz skal meldes til Udbetaling Danmark.
Skal jeg melde flytning, når jeg overvintrer?
Nej, ikke hvis du er væk i under seks måneder og beholder din bolig i Danmark. Skal du være i udlandet i mere end seks måneder, skal du melde udrejse til kommunen, og det kan få betydning for din pension, skat og sygesikring.
Gælder det blå sygesikringskort på De Kanariske Øer?
Ja, De Kanariske Øer er en del af Spanien, og det blå EU-sygesikringskort dækker nødvendig offentlig behandling ved midlertidigt ophold. Det dækker ikke hjemtransport, så en privat rejseforsikring anbefales stadig.
Kilder: Verdensbanken, købekraftspariteter, International Comparison Program 2021, Eurostat, prisniveauindeks 2025, Eurostat, HICP overnatningsydelser, UM: indrejse i Thailand, UM: indrejse i Vietnam, UM: indrejse i Malaysia, borger.dk: pensionister på udlandsrejse, borger.dk: det blå kort, Toldstyrelsen: rejser uden for EU, Skatteministeriet: passagerafgift, Københavns Lufthavn, Billund Lufthavn, Aalborg Lufthavn. Regler og ruter kontrolleret 9. oktober 2026.